第十一章 瀑布淬体
要知道，极限不是那么好突破的，这不仅是肉身的升华，更是灵魂精神的升华。每个人都有身体极限，但却不是每个人都有勇气突破身体极限，都能突破身体极限的。因为，突破身体极限的感觉很痛苦，而且身体极限也会越来越难以突破。没有绝强的意志力是办不到的。
至于意志力叶枫当然是具备了，但是只是缺少正确的修炼方式而已。
人的身体肌肉有几百块，还有诸多关节，如果单一的训练自己身体的某处，会遗留下无数的隐患，比如力量过大，身体的速度却慢，也有可能手脚强而身体不够灵敏，也有可能是速度快但身体的强度跟不上。
如果自己能借助自然的力量让自己的身体修炼成完美状态。只要把上面的都综合到了，力量要强，身体的协调性和柔韧性必须要好，爆力必须强，速度要快，反应要灵敏，抗击打能力要强。
已经花一个晚上的时间，为自己制定了一套合理的利用瀑布的训练方法。
只要按照自己的计划来修炼，那么就算是不能达到完美状态，想必也不会差多少。
清晨，叶枫便按着山沟沿途往上走，走到尽头一个大瀑布就呈现在眼前。
从百丈高的悬崖之巅跌落的是整整一条河的热忱，它既有水量丰沛、气韵万千的恢宏，又有柔细飘逸、楚楚依人的漫柔，81米宽的瀑面上水汽飘然，若逢适当的阳光照射还可形成迷人的彩虹
从岩壁小径走去，洞口便赫然出现在眼前，横穿了整条瀑布，若在岩缝的空隙中穿行，就能享受到鲜丽的水珠溅一身清爽，让崎岖曲折的登临育一腔豪迈，足以令人心花怒放了。
瀑底是深不可测的大水潭，从瀑底往下游走去，水流清澈得呈现出不可抗拒的诱惑。
叶枫靠近瀑布转身几个纵越就跳到了一处崖壁的凹坑之处，望着端急而下的瀑布，小心翼翼的走进水流之处，脚下一定，一踩一踏，两只脚准确的踏入第一道凹坑之内，端急的瀑布自天穹而下，带着巨大的冲击力直击叶枫背部。
‘砰…’ 一声闷响，水花四溅，叶枫顽强的站立，没有被端急的水流给冲走，全身肌肉通红，刚才那一下，确实也是不轻。
水虽然是天下至柔之物，但是从这么高的地方落下来，其冲击力必然巨大无比的。
叶枫慢慢的靠近瀑布中心，但在靠近的过程中，叶枫都记不清跌入水潭有多少次了。但是他并没有气馁，再度慢慢的靠近瀑布中心。
直到下午，叶枫才到达瀑布的中心位置，承受那瀑布强力威猛的冲击。
“轰轰轰”
百丈高的瀑布，携裹着巨大的威力降落下来，狠狠的击在了叶枫的身上，让他的身体不停的摇晃。
叶枫只觉得头昏脑涨，脊背也弯曲了下来，强大的冲击力，让他忍不住想要趴下。
“坚持！想让我趴下，没那么容易！”
叶枫在瀑布之中大吼，然后咬紧牙关，拼命站直了身体。
虽然已经达到了武师七阶，身体强度也锻炼过。但是以叶枫现在的身体强度在这百丈瀑布中进行训练，也并容易。
牧凡双手握拳，全身肌肉鼓起，抵抗那强悍的冲击。
“轰轰轰”
……
十分钟
……
二十分钟
叶枫只觉得浑身肌肉酸痛无比，双腿发酸发软，头昏耳鸣，眼冒金星。
凭借胸中的狠劲，冲劲，叶枫依旧咬着牙坚持着，就在这种坚持中，他感觉到体内的经脉在变的坚韧，血肉在慢慢的变坚实，力气，在增强！
瀑布旁边，一群野牛在水潭边吃着吃着的青草，由于水汽的滋润，这里的青草显得特别水嫩。野牛巨大弯曲的双角，发出淡淡的寒光，显然具有强大的杀伤力。他们瞥了一下叶枫那矮小但又显得强壮的身体，并没有在意，继续低头吃草；巨大的野犀牛不时浮出水面的吐出一口长长的水汽，然后又潜入水找着自己喜欢吃的水草。一切显得那么的平和，但是平和的外表下掩饰着丛林的血腥。一切都是强者为尊，血淋淋的丛林法则。
叶枫发现，在瀑布的冲击下，自己的身体几乎全方位都被照顾，很多平时锻炼不到的地方，也开始得到了锻炼。而且在这种巨压下，自己的气劲在体内居然加快了一倍。不断的在筋骨、肉体间运转。
叶枫不得不感叹，在这样的瀑布锤炼下，比平时那样锻炼要快的太多了。
叶枫在瀑布中并没有坚持多久便艰难的爬上岸边，此时此刻的他已经动不了了，尤其是疲软的双臂就连握拳的力气都没有了，腿部稍稍好点，还能勉强站立着，但是也有一股酸痛感。
叶枫弯着腰大口大口的不断喘着粗气，不断地做着深呼吸，争取能让自己尽量的恢复一点体力。
叶枫紧咬着牙关，忍受着身体传来的阵阵疼痛感，逼迫着自己忘记疼痛。豆大的汗珠不断地从他额头上滴落而下。
夜渐渐的来临，一轮弯月悄然的挂在了那漆黑的夜空中。
叶枫待体力恢复了一些后，便慢慢的走回了小山沟。
简单的弄了一些吃的。一刻也没有休息便又开始修炼了起来。
经由月光的照射，叶枫身上若隐若现的浮现出一阵白光。
白光过后，叶枫身上本来浮肿的地方便消失了。午夜时叶枫行气完以后就开始睡了起来。熟睡中的叶枫本紧皱的眉头也渐渐的松开了，整个脸盘呈现出一种如释重负般的轻松..............
清晨的一缕柔和的阳光照射着整个黑龙山脉。
然而大概是因为昨天的训练强度实在是太大了，直到太阳升到头顶才醒来。
“好舒服........”睡到自然醒的叶枫，揉了揉稀松的眼眸，起身伸了个懒腰。“噼里啪啦！”一阵骨骼的脆响声响起。
随着便开始像往常一样，叶枫完成《念气》二层里的每一样任务后，走到这条瀑布这里，叶枫脱下上衣，露出一身健硕的肌肉，线条分明，麦色的皮肤在阳光的折射下泛着光泽。
今天叶枫的任务是挑战那条最粗的水柱，而且是在瀑布最底层。他爬上伫立在水池里的岩石，渐渐的靠近急冲而下的水流，全身的力量布满周身每块皮肤，水柱虽然只有两个水桶加在一起的大小，但是从百丈高落下，所带有的力量也出乎的大，直立的身躯在水柱的冲击下变成了弯弓形，身上所传来的生生疼痛，让他眉头深皱，双眉中间汇成了一道川字形图案。
靠着强大的意志忍受着身体传来的巨痛，双眼透出了更加坚定的目光。已成弯弓形的身体又渐渐的直立了起来，嘴里发出一阵阵的吼叫声。几个呼吸后，体力的流失让那直立着的身躯变的比之前更加的弯曲。
叶枫想要再次的站直身体，奈何严重的体力透支让他一次次的失败，他双脚重重的在岩石上踏了下，做着最后的坚持，下蹲的双脚已经出现了明显的颤抖。坚持。。坚持。。。一定要坚持， 多坚持一秒，肉体强度就多强几分。。。
也许是直落的水流感觉到了叶枫心中的想法，认为他想要凭借着那肉体挑战它的绝对力量，水流直压其背，叶枫颤抖的双脚再也支撑不住，被打落水池，靠着体内残存的一丝丝力量，游上水面，向着岸边缓缓的游去。
爬上岸后，叶枫靠着岩石，看着自己被水击打得乏红的身体苦笑，自己实在是太弱，再侧目望向那瀑布，看着那最大的水柱，暗暗庆幸，还好只是先从最小的开始练。凡事不可超之过急。饭都且要一口口的吃，不可能一口吃成个大胖子。
一个月的时间，除最大的那条水柱外，叶枫已经能在其他水柱下坚持一天一夜了。让他的身体越发的强壮，古铜色的皮肤在水流的冲击下已经渐渐白皙起来。 一个月来，饿了就吃树上的野果。或是在水潭中捕一些鱼。如今的叶枫已经可以开始去挑战那条最大的水柱了。
由于对力量拥有的巨大渴望，并没有过多的耽搁，吃了几个野果，恢复了体内的元力，便又开始朝着水潭中的那块岩石走去，左手伸向水流，一股冲力直接打在左手上，手掌立马被水冲的落了下去。“自然的力量真是强大啊！”感叹完便一股劲的钻了进去。如果连这些都承受不下来，以后何有成为强者，一步跨入急落下来的水流再次开始冲打在叶枫的身体上。
由于站立的话很费体力。所以他选择将双手放在丹田处，双膝紧合，蹲在岩石上。
巨大的力量击打在背上，顷刻间后背已经涨红，有如拆骨剥筋的痛楚由内至外蔓延开来，巨大的力量直透皮肤震得叶枫五脏惧疼，嘴里发出一阵大“吼，这是对疼痛最好的宣泄方式。
世间唯一最可证明的因果；你付出多少努力，就必有多少收获。
