第四十二章 疗养
“其实这样也好”，待众人出去后，灰原哀突然笑着说道：“你就一直这么睡着，我呢，也一直这么照顾你，就这样咱们一直安安静静地一起变老，也是挺浪漫的，不是么？
总比一天到晚对组织心惊胆颤地好。”说着灰原哀拿出一条毛巾，细心地擦着男孩的脸，就像是一个小妻子在服侍丈夫一般。
灰原哀突然感觉自己以前似乎太天真了一点，以为只要有灰原酩飞在前面为她遮风挡雨，他们就一定会克服种种困难，过起童话里所描写的幸福生活，但这其实只是妄想，不是么？
灰原哀苦笑一声，自己是一个不祥之人，所有与自己有关的人都会遭遇不幸，姐姐是，酩飞也是。现在这样已经很好了，至少谁都不会死，自己还可以天天这样照顾酩飞，看着他一点一点地变老，就这么安安静静地……
自己应该学会满足，灰原哀心中暗暗地想，尽管感觉很苦……
时间终于过了十二点了，灰原哀感觉自己心中最后一点火苗终于也熄灭了。众人在门外看着屋里灰原哀如同雕塑一般的背影，沉默无语……
……
“啊~~~”我长长地呻吟了一声，缓缓地睁开双眼。感觉自己似乎睡了很久，在那个黑暗、密闭的空间里，自己就像一只无家可归的幽灵一般四处游荡，寂静，死一般地寂静，那里除了我什么都没有，不论我怎么大喊大叫，周围还是像一潭死水一般，毫无反应。就在我快要被黑暗淹没的时候，似乎有人一直在我身边呼唤着我，引领着我，那是一股令我感到无比温暖的力量，让我不知不觉就朝着声音的来源靠过去……
清晨的阳光透过窗户，碎碎地撒在我的床上，柔和的光芒充满整个房间，照耀出一股勃勃地生机。一个粉雕玉琢一般的小女孩愣愣地看着我。
四目相对。
“唔！”女孩用力捂住了自己的嘴，睁大了双眼，不可置信地望着我，泪水无声地从脸颊上缓缓滑落……
灰原同学.....不对，这个感觉是.....志保！！！
私が帰ってきた、と........
私は本当に帰ってきた、というのは..........
“我回来了，志保。”我对着她温和地笑道。几经生死，我终于又活着会到了她的身边，这种感觉……真好。
お帰りなさい........
“欢……欢迎回来。”志保，勉强克制着自己的情绪，哽咽着说道。泪水不受控制地往下落，而我基本没有意识到他为什么知道我就是black也就是灰原酩飞。
“小哀，医生来了，不要伤……唉？你醒了？！！”进入病房的众人正在想办法安抚灰原哀的情绪，却没想到看到床上的男孩正在冲着他们微笑。
“太好了……”众人长出了一口气。
医生给我打了一针退烧药就走了，众人也依照医生的吩咐退出了房间，只剩下志保和女高中生一大一小两个女生来照顾我。
对视，沉默，尴尬。
心里有太多的话要说，反而不知道该说些什么。还是毛利兰先打破了沉默：“你好，我叫毛利兰，是小哀的邻居，你叫我小兰姐姐就可以了，黑骑小姐已经知道了你的情况，但是他不在国内。你是叫灰原酩飞吧？好可爱啊，我可以叫你小飞吗？”
等等，老姐关键的时候找志保说完话，就带着明美走了，这什么逻辑..........
“当然可以，毛利小姐。”我怎么可能随便就用夫妻之间用的名词呢。何况志保还在旁边呢。
“小飞，你一定要好好休养，不能乱动，知道吗？”小哀的话让小兰回过神来，连忙对我叮嘱道，不过看起来她似乎有些疑惑。
一股倦意突然涌上心头，果然身体还是很虚弱啊。
“毛利小姐，志保，我好累，想好好睡一觉，不要但……”话还没说完，我就又陷入了沉睡。
“酩飞！”见我突然睡过去，灰原哀有急了起来。
“没关系，小哀，小飞只是太累了想要休息而已，我们先回去吧，不要吵他。”毛利兰温声道。
“哦。”听到毛利兰的话，灰原哀放下心来，跟着毛利兰向外走去。
“对了，刚才小飞说的志保是谁啊？”
“你听错了……”
两人渐去渐远。
……
1、一般来说,受伤有1至2个星期的患者,饮食需清淡、易吸收和消化,应多给他们食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等,而且应以清蒸或者炖熬为主,少吃香辣、油腻和煎炸的食物。特别是可以多吃蜂蜜和香蕉等,因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状,这些食物可以帮助排便。
2、受伤有2至4个星期的骨折病人,他们的身体不再那么虚弱,食欲和肠胃功能都有所恢复,那时可适当补充营养,像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比较好,同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等,这些食物可满足骨骼生长需要,促进伤口愈合。
3、再往后的日子里,除了那些明显无益的食物,骨折患者不必再忌口。北京万和颈椎病医院专家提醒到,有的危重患者和因骨折引发其他并发症的患者饮食不能一概而论,必须根据病情和医嘱作出合理安排。
4、骨折超过5个星期以后,病人可多吃高营养食物和含钙、锰、铁等微量元素的食物,像动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜、小麦含铁比较多;海产品、黄豆等含锌比较多;麦片、蛋黄等含锰较多。同时配以鸡汤、鱼汤、各类骨头汤等,可选择性地加入红枣、枸杞等。
跌伤、摔伤造成骨折是常见的,有的人为减轻疼痛,习惯用手揉捏伤部。
1、发生截瘫如果是颈椎骨折,误用揉捏可使脊髓受压发生高位截瘫。胸腰部脊柱骨折时,揉压按捏过重可以损伤腰脊髓神经发生下肢瘫痪。
2、刺破血管引起内出血骨折时,其折裂端可能较锋利,按、揉、挤、捏均会刺破局部血管导致出血。如锁骨粉碎性骨折,揉捏可能伤及锁骨下动脉;肱骨外踝颈骨折,揉按会伤及腋动脉;肱骨踝上骨折,揉治可损伤肱动脉;大腿下端骨折,揉捏可伤及动脉;肋骨骨折时,揉按可致骨折端刺破肺脏,发生气胸、血胸、纵隔及皮下气肿及咯血等。
3、损伤神经四肢长骨骨折,骨折裂端会像刀子一样锋利,在此状态下,揉捏按压除可造成出血外,还可能使骨折端刺伤或切断周围的神经,严重者可能造成神经麻痹。
4、加重休克严重的骨折如大腿、骨盆或多发性肋骨骨折合并内脏损伤时,由于失血和疼痛,病人可发生休克。如果再施以揉捏会进一步加重休克,甚至造成伤者死亡。
5、造成骨缺血性坏死如股骨颈、腕骨骨折后盲目揉捏,可损伤关节囊血管和骨干滋养血管,导致骨颈缺血性坏死。当骨折已造成内部肌肉出血,揉捏会加重肌肉和血管的损伤,时间稍久可能形成局部肌肉缺血,导致神经功能丧失,如不及时处理,易造成肢体坏死,严重者可发展为挤压综令征而危及生命。
伤骨头的不良习惯
生活中很多常见的不良姿势很伤骨头,不知不觉就会加速骨骼老化,不仅可能导致身材变形,还会诱发诸多健康问题。一定要注意下面这些最常见的伤骨动作,时刻保持正确姿势,保护骨骼健康。
1、蹲着择菜
研究表明,平躺时膝盖的负重几乎是零,站起来和平地走路时负重是体重的1～2倍,跑步是4倍,而蹲和跪是8倍。临床上,女性膝关节疾病患者多于男性,就是因为生活中女性下蹲次数相对男性更多,比如蹲着洗衣服、择菜、擦地等。
2、背单肩包
长期背单肩包会让我们的肩膀酸痛,甚至一高一低。因为人们为了防止包带滑下来,一侧肩膀总是习惯向上挺一下,并向内用力。长期如此,脊柱还可能发生侧弯,女性甚至会出现乳房不对称。尤其处于骨骼生长发育阶段的学生,更易受影响。
3、跷二郎腿
如果总是跷二郎腿,骨盆和髋关节由于长期受压,容易酸疼,还可能出现肌肉劳损,还易造成腰椎与胸椎压力分布不均,引起脊柱变形,诱发腰椎间盘突出,导致慢性腰背疼痛。
4、趴着午睡
许多上班族习惯中午趴在桌子上打盹,这不利于颈椎保持生理弧度,可能导致颈椎问题。有背痛或颈痛的人,尤其不能趴着睡,会加重病情。
所以绝对不能有半点差池。
养伤啊养伤，我已经记不得自己这是第几次进医院养伤了，我是不是应该考虑办一张医院的会员卡啊？靠坐在病床上，我一边看着窗外的景色，一边无聊地想。
“啊，真是的，不是告诉你不要乱动么？你怎么不听人话啊？”拿着饭盒的小哀一进病房，就对我抱怨道。
“没事没事，我再不动一动，身体都快发霉了。”我对小哀笑了笑。
“呐，吃饭吧。”志保在我床边打开了饭盒，顿时一股香气塞满了整个病房。
哇哦！！！通心粉素菜汤、局馄饨、奶酪局通心粉、肉末通心粉、比萨饼等。烤火鸡、橘子烧野鸭、美式牛扒、苹果沙拉、糖酱煎饼等。
噫噫噫？还有一个饭盒？！
“木须肉，可乐鸡，炸胸肉！志保你太了解我了，居然全是我爱吃的菜！我真是爱死你了！”浓郁的香气勾得我食指大动，口水直流。
“不正经，吃你的吧，哪来那么多废话！”小哀白了我一眼，脸上泛起一缕红晕。
“唔唔，太好吃了，小哀，你一定会是个好老婆的，认识你我只是太幸福了！”我嘴里塞满了菜，含糊不清地说道。
“慢点吃，呆子，又没人跟你抢。”小哀脸上的淡淡的微笑简直是在谋杀我的眼球。
“啊，吃饱了。”我心满意足地拍着浑圆的肚子，懒洋洋地道：“真是没有消息就是.......”
“就是最好的消息对吧？好了好了，知道你是外国通，好好歇着吧，少贫了。”小哀白了我一眼，一边收拾的碗筷，一边道。
“对了，一直都没问你，你当初是怎么一眼就认出我的？我明明已经变小了啊。”收拾完的小哀向我问道。
我很奇怪，在我入学的第一天，就被志保认了出来。
“我还没有问你，怎么会中枪呢？你可是组织里的王牌。”志保、不小哀对我问道。
“那个，我也不知道。”难道我要告诉小哀我一个组织里的王牌杀手，被一个九岁小孩子开枪打了？？？
“想不起来就算了吧，反正结果是你逃出来了，这样就足够了。”小哀看我苦苦思索的样子，忍不住到。
“呃，好吧。”听了小哀的话，我索性就不想了，反正说不定哪天再想一下就想起来了。
“小哀？”
“嗯……嗯？干嘛？”正在床边拄着头目不转睛地盯着我的小哀措手不及道。
“你答应过我的……”
“什……什么？”
“你说过要的，你说过我们之间一定要互相干点什么什么的？”
小哀的脸一下子变得通红！支支吾吾地说不出话来。
“小哀……”我的眼神一定很哀怨。
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