第二十一章 五禽拳
等到陆楚杰他们折腾的差不多的时候，此时时针已经指向夜里十二点了。
无处可回的两人开始又一轮的PK，原来自从得到五禽拳后，陆楚杰还没有真正的使用过它，加上此时的朱文哲身体素质增强了，不正是上天赠给自己的完美人肉沙包吗？！
心痒难耐的他拉着朱文哲直接跑向教室后方的空地上开始新的一轮撂跤。
五禽拳是一种外动内静动中求静、动静具备、有刚有柔、刚柔相济、内外兼练的养生功法，与华夏的太极拳、倭国的柔道相似。
实际上就是五种动物的活动方式：一是虎，二是鹿，三是熊，四是猿，五是鸟（鹤）。
仿其外形所锻炼的动作分别对应人体的五个部位¬——四肢、颈部、腰椎、关节、以及胸腔。
修炼时要注意全身放松，意守丹田，呼吸均匀，做到神形都要像五禽，通过模仿虎，鹿，熊，猿，鸟(鹤)五种动物的动作，仿其外形，悟其真意，以此来达到动静结合、刚柔并济、内外兼备的效果。
在用法上，五禽拳要求意能为先，身随意动，手脚并用，其根在脚，中枢于腰，动于手脚，还要求修炼者取形练意，灵活腰法，稳健步法。
功法中，下盘动作为重，不仅数量多，而且修炼难度较大，适合有一定的基础者学习。
原本陆楚杰要想练成还不知道得到猴年马月呢，谁曾想到一向以腹黑著称的太子竟大方的直接把五禽拳印在陆楚杰脑海里，并直接助他领悟其精髓所在。
其次五禽拳的修炼动作遍及全身，涉及到全身肌肉和关节骨骼，不仅能治病养生，还能强壮身体。
练习时，可以单练一禽之拳，也可选练其中的一两个动作。单练一两个动作时，应增加锻炼的次数。
俗话说得好，贪多嚼不烂，虽说五禽拳已经刻印在自己的脑海里，但是欲速则不达，自己还是要一个一个的去慢慢熟悉。
作为一个男人嘛，都希望自己有个好腰板，至于为什么，嘿嘿，大家都懂得！陆楚杰也不例外，首选当然是熊拳了，毕竟练腰嘛，持久力相当惊人的哦！
练熊拳时，要像熊一样浑厚沉稳，表现出撼运、抗靠、步行时的神态。熊外似笨重，走路软塌塌，实际上在沉稳之中又富有轻灵。
为了能更好地发挥出来，陆楚杰一上来就动用了熊步势、撼运势、抗靠势、推挤势。
只见他身体自然站立，两脚平行分开，与肩同宽，双臂自然下垂，两眼平视前方。以右腿屈膝带动身体微向右转，同时右臂下沉，右肩亦随之向前下晃动，左臂微屈上提带动左肩向外舒展，给人一种随时扑进的感觉。
朱文哲只觉对面一种厚重凶悍的气势直逼了过来，压抑得让人有些儿喘不过气来。
“我擦，杰哥，你这是干什么？”看着陆楚杰摆了一堆稀奇古怪的造型，饶是朱文哲经过药剂提升的大脑也瞬间进入了懵逼模式。
“那个啥，咱俩就比试比试，看看谁的劲大而已。”
开什么玩笑，陆楚杰怎么可能告诉他自己拿他练招而已，万一他要是不答应怎么办，自己深更半夜的找谁练去。
虽说上来就被陆楚杰的气势比了下去，但是朱文哲又怎么可能相信陆楚杰的劲比自己的大，要知道在没服用药剂以前，朱文哲虐陆楚杰跟玩似的，让他两只手也不是个，更别提经过药水改变后的自己了，只觉得浑身的力气仿佛用不完似的。
朱文哲可不傻，他知道自己杰哥肯定也服用了类似的药剂，不然不可能提出这种自己找虐玩的要求，不过，对于自己力量有着万分自信的他，还是没有将陆楚杰的挑战放在心上，不然的话，也不至于打脸了。
只见朱文哲怪叫一声，嗖的一声，窜了出去，目标直奔陆楚杰的双手，以往只要被朱文哲抓住双手，那陆楚杰就叫完了，饶着使不上劲，也无法挣脱开来，在他那逐渐递增的手劲上直接认输求饶了。
不过这次，他真的能如愿以偿吗？
看着陆楚杰一动不动的等着自己的到来，朱文哲心里暗喜：杰哥，这可不赖兄弟我了，嘿嘿，直接给我躺下吧。
说着抓住了陆楚杰的双手，刚一使劲，就察觉到有点儿不对劲，因为他感觉自己好像握住了钢铁似的，无论怎么加劲，都无法深入一丝一毫。
要知道熊以力大无穷著称，尤其是力量越大，发挥的招式也就愈厉害，而朱文哲的力量本身就比陆楚杰差了不止一个档次，那就更别说了。
当即暗道：不好。
刚想撒手后退，就看见自己的手不知何时跑到陆楚杰的手里，这特么也太不符合常理了，自己连一点感觉都没有，就这么没了，好歹来点前戏嘛！
朱文哲抬头讪讪一笑，正好对上陆楚杰那双漆黑的眼眸，有着刹那间的失神，只觉得那好像是一轮无限演化的黑洞，吞噬着世间所有的光线。
瞥见陆楚杰嘴角上扬的危险弧度，这货立马认怂了，凄厉的叫喊：“杰哥，俺错了，俺再也不跟你闹了，你就放了俺吧。你看俺这细胳膊细腿的，弄坏了就不好了，俺就没法子陪你撕逼了。”
陆楚杰脑后瞬间划过无数条黑线，内心同时被数十万头草泥马飞奔而过，留下满是狼藉的的痕迹。
尼玛，哥还没使劲呢，叫个毛线，搞得好像我虐待你似的，开口威胁道：“小猪，你要是再叫的话，信不信哥把你揍得你都认不出你妈来，嗯？！”
陆楚杰话刚一出口，这货就立马闭上了嘴，还打手势表示自己很听话，松开手后，朱文哲立马抱住陆楚杰的大腿，瞪着一双水汪汪的小眼睛看着他，道：“杰哥，刚才那是什么招式，教教我呗！”
望着毫无形象的坐在地上抱着自己大腿的朱文哲，陆楚杰很是无语的问道：“小猪，你的节操呢？”
“什么？节操！节操多少钱一斤啊？”说完，还一脸无辜的看向陆楚杰。
得勒，感情在这位爷眼里，节操无下限啊！
“你先起来，我就告诉你！”无奈之下，只能出此下式了。
还没等他说完，就看见面前多了一个人，两把凳子，一杯水，额，这么快！
坐好后，陆楚杰把五禽拳完完整整的跟朱文哲说了一遍，说的这货眼睛直冒小星星，嗷嗷吵着要学。
考虑再三后，陆楚杰决定把虎拳传授给他，毕竟小猪底子薄，不适合练猴拳、鹤拳和鹿拳那些高难度的拳法，而虎拳以刚猛爆裂著称，配合其力量当真是相得益彰啊。
当下把虎拳的招式动作、修练要点等一些重要之处告诉朱文哲，并手把手亲自教导他。
尽管小猪的身体素质和智力提升了很多，但是练起来还是有些儿困难，毕竟底子在那摆着呢，而且五禽拳对悟性、意念要求得太过于苛刻了。
陆楚杰静下心来，将招式分解，一个动作一个动作的教授，就这样，朱文哲还是在三个小时后将虎拳堪堪掌握，由此可见其功法入门的难度，要是没人教的话，估计十年后能掌握点儿皮毛就不错了。
初步掌握后，陆楚杰开始严格要求朱文哲的动作规范，一旦错了，轻则一顿臭骂；重则拳打脚踢。
朱文哲也知道杰哥这是为自己好，咬了咬牙，继续练了起来，尽管体力已经有些儿严重透支了，但手上和脚上的动作仍坚持着。
虎拳分为五个基本动作：虎步势、虎目势、虎啸势、扑按势、搏斗势。
刚猛暴烈为下乘，乃是莽夫之勇；唯有刚中有柔、刚柔并济才是王道！
虎乃百兽之王，虎啸所至，万兽臣服，有着碎金震魂之威能。
虎拳不传庸人，只有拥有必胜的信念和一往直前的气魄才能将其威力彻底释放开来。
而现在的朱文哲距此显然还远着呢，他要走的路还很长......
